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Bilan avril 2015
Je reviens tout juste de ma dernière sortie d'avril et j'ai poussé quelques centaines de mètres supplémentaires pour avoir le plaisir de voir s'afficher 200,2 km parcourus ce mois-ci. J'avais déjà fait un record personnel de 163 km le mois dernier, largement...
Reprendre le sport pour maigrir - Intensité et filières nutritionnelles
DISCLAIMER : je ne suis qu'un amateur, et je partage mes connaissances. Elle sont d'ailleurs tout à fait discutables, la zone de commentaire est là pour ça. Ce qui suit n'est rien de plus qu'un partage de mes connaissances et ne doit pas être considéré...
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05 avril 2015 - Trail de la vallée de la Course
La vallée de la Course se situe dans la Pas-de-Calais, entre Montreuil et Desvres. A une dizaine de kilomètres de la mer, cet endroit est moins connu que la côte d'Opale toute proche. Et pourtant c'est une campagne verdoyante et fleurie, un petit paradis...
